هذه بعض النصائح :
*حافظي على وزنك ورشاقتك..
وحافظي على استقامة ظهرك وشد بطنك
*يجب أن تكوني ذات شعر نظيف ولامع ومسرح ودعي خصلاته تنسدل على وجهك بشكل غير متعمد...خذي خصلة منه أثناء الحديث ولفيها على إصبعك وقربيها أحيانا من خدك حتى يظنك الآخرين قمة في النعومة ولا تقومي بكل هذا في وقت واحد حتى لا يظنك الناس هبلة أو مجنونة أو مصابة ..
*كتفي ذراعيك أثناء الإستماع لكلام محدثك
*ظهرك يجب ألا يكون منحنيا وكتفيك غير متهدلين
*عـــــيناك :
إرمشي عينيك ببطء شديد وليس بشكل مفاجئ حتى لا تبدين متوترة وقلقة.
*شــــفاهــــك..
لا تكثري من أحمر الشفاه واستخدمي الألوان الطبيعية ويفضل لماع الشفاه على الروج.
*لا تتكلمي بسرعة ولا تكرري الألفاظ ولا تجادلي كثيرا ..
*تحدثي بهدوء ووضوح وأكملي الجمل والكلمات واخفضي صوتك حتى يركز الناس وخصوصا زوجك على جمال شفاهك وهناك تمارين خاصة تجعل الشفاه مكتنزة ...
*اغلقي فمك حين لا تحتاجين إليه وحافظي على الابتسامة بدون فتح فمك أو إظهار أسنانك أو الضحك بصوت ، واستمعي دائما لمحدثك
